A．合理安排体育教学活动和体育活动

　　教师要认真钻研教材，充分了解教学内容和活动内容中哪些技术动作不易掌握，哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先做好充分准备。

　　B．要加强基本技术的教学活动，使幼儿确实掌握正确技术动作；加强全面的身体训练，注意提高幼儿各方面的身体素质。

　　要安排适宜的运动量，尤其要注意运动器官的局部负担量和伤病后的锻炼问题；要遵守循序渐进，个别对待的原则，教学必须符合人的认识规律、运动技能形成规律和运动中人体机能变化规律。

　　C．认真安排准备活动的内容。准备活动既要安排一般的准备活动内容，也要安排专项准备活动内容，准备活动的最后部分的内容，应与即将进行的运动紧密联系。对运动中负担较大和易受伤的部位，要特别做好准备活动；在运动间歇时间过长时，也应在运动前再次做好准备活动。

　　D．加强易伤部位的训练。加强易伤部位和相对较弱部位的训练，提高它们的机能，是预防损伤的一种积极手段。

　　E．加强保护和自我保护。保护：在幼儿园的体育教学活动和体育活动中，主要体现在幼儿在平衡木上练习走，练习攀登时采用；自我保护：主要体现在教会幼儿跳起落地或从高处往下跳时，学会屈膝缓冲，保持身体的平衡，快速跑动中摔倒时，头要上抬，手先着地，然后转身滚动。

　　F．加强运动器材和运动场地的安全检查和幼儿的服装检查。如攀登器材是否牢固，平衡木是否稳定，沙池中的少子是否松软等等。幼儿的服装，主要检查裤子是否太长，鞋子太大或太小，鞋带是否系紧等。