今年，我十八岁！

——关于开展南京市天印高级中学生涯规划活动通知

前言：

据哈佛大学商学院60年代对哈佛大学学生的调查，10%的大学生具有详细的职业生涯规划，70%-80%的大学生只有简单的规划，而10%-20%的大学生则没有规划。而在90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的大学生大部分成为美国社会的各行业的精英，只有简单规划的大学生则大部分成为中等阶层，而没有规划的大学生有76%依靠领取救济金生活。这一例子说明我们进行生涯规划的重要性。

传统意义上大学阶段是职业生涯的起点，而来自专家的意见认为，随着大学生就业面临新的选择时竞争的加剧，培养生涯规划意识应当从中学开始，中学生已经处于自己职业生涯的起点。

清华大学教育研究所樊富岷教授认为在高中阶段进行职业规划尤为重要。因为中学阶段是认识自我的重要时期，生涯规划与中学生的身心发展相一致，学生可以根据自己的具体情况设计自己的职业取向，使学生明白设计自己的未来人生不是老师和学校的事，而是自己的事。

高二年级学生年处18岁左右，正处于青春期，有些心理学家把这个时期称为暴风雨时期。在这个阶段，高中生正处于自我意识的觉醒状态，对自己有了探索的强烈意识，例如经常会非常在意别人的眼光，或询问别人是如何看待自己的。高中生产生了前所未有的想了解自己的念头，然而，在急切了解自己的渴望背后，高中生仍然有着片面思维以及依赖性强的特征。

因此，静下心来，理智地审视一下自己，静下心来，客观地梳理一下自己，静下心来，豪情地展望一下自己，很有必要。在18岁这一人生节点上进行生涯规划意义深远，仔细想想有如下八点意义：

  1．以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

  2．突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

  3．准确评价个人特点和强项。

  4．评估个人目标和现状的差距。

  5．准确定位发展方向。

  6．重新认识自身的价值并使其增值。

  7．发现新的发展机遇。

  8．增强竞争力。

当下，高二学业水平测试已经结束，在同学们为高考，为自己未来打拼的关键时刻，举行天印高级中学学生生涯规划活动，其目的就是提醒，就是引导，就是关爱。旨在引导同学们认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。人，大事必须清楚，人，关键的时候不能糊涂，人，必须对自己负全责。因为，今年，我们十八岁！

高二年级部

                                                2009年4月10日

南京市天印高级中学生涯规划制订说明

生涯规划书应包含的部分

生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择目标和路径，并用高效行动去达成目标。您可以有多种方式阐述自己的生涯规划,但主线结构应从以下几方面考虑:

(1)自我评估

   对自我的评估包括兴趣、价值观、综合素质、能力特点优势与劣势。

   这一部分是进行职业生涯规划的关键一步，良好有效的规划都是建立在对自身特点的深刻理解上，自我探索的不够主动和深入将直接影响规划的质量。

例如：什么能引起您的强烈兴趣？

什么能激发您的活力？

您的优势是什么?

您喜欢与人还是物打交道？等等

(2)环境评估

包括家庭影响（如经济状况、家人期望、家族文化等）、社会形势。（如市场供需状况、就业政策、需求分析、地理环境等，并与自己的实际相结合）

例如：有些地方您过去不喜欢或者至今不喜欢的原因?

父母及亲友对您的希望以及对您的重要性?

您的家庭经济情况是否允许您做这样的选择?

（3）自我定位

根据自我评估和对环境的评估，选择适合自己的发展路径。

例如选择哪个层次的大学深造，哪个专业门类等等均可.但切忌过于理想化,适合自己的才是最好的.

例如：您的选择是否符合您的现实状况?

      根据对自我及环境的评估得出您做此决定的依据是什么?

(4)计划执行

计划执行也是考核职业生涯规划书优劣的重要部分。

总体计划——总体目标,您中学、大学毕业后以及工作后您想要达到的目标是什么?有什么计划?

阶段性计划——阶段性目标,您在中学、大学以及以后的工作中的每一个阶段您的目标是什么？这些目标是达到总目标的支撑。为达到这些目标您的个阶段有什么计划?也就是对总目标的细化。

针对性计划——单项提高,根据短板效应，必然会有一些自身的劣势影响您的发展，根据对自我的评估制订出提高计划，做最好的自己。

(5)反馈修正

根据自我发展变化与社会需求的变化，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化生涯规划，主动适应各种变化，积极发展生涯规划。在执行的过程中您可能会遇到的问题,您又将如何应对这些问题

南京市天印高级中学生涯规划