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【教学管理】秋季作息时间表

发布时间:2009/10/12 17:16:48 作者:无 浏览量:1433次

作息时间表

只要行动就有收获      只要坚持就有奇迹

对象

内容

时间

备注

要求

         

起床

6:00

 

 

早锻炼

6:10——6:30

早餐

6:30——7:00

           

第一节课

7:05——7:50

 

 

第二节课

8:00——8:45

早操

8:45——9:10

冬季实施跑操

阳光锻炼

第三节课

9:10——9:55

 

全力以赴

第四节课

1005——10:50

 

全神贯注

眼保健操

10:50——10:55

 

全情投入

第五节课

11:05——11:50

 

全心全意

高三自主学习

11:50——12:00

错时吃饭

 

午餐

11:50

高一学生充开水

午休

12:40——13:20

第六节课

13:30——14:15

 

勇往直前

第七节课

14:25——15:10

 

——我做主!

眼保健操

15:10——15:15

 

 

第八节课

15:25——16:10

 

永不言败

活动

16:20——1705

 

——我自信!

       

晚餐

17:25

高三学生充开水

 

自主安排

18:20——19:40

 

安心

晚自习1

19:50——20:35

 

精心

晚自习2

20:45——21:30

 

尽心

熄灯

22:00

 

静心

说明:本表从20091014日开始执行。
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