在阿波罗16号登月期间，约翰·杨担任指令长成功将登月舱降落在月球笛卡尔高地，并在月球上停留了三天。在月面停留期间，约翰·杨与他的同伴查尔斯·杜克进行了一场月面跳高比赛，两人跳起的高度都在4英尺左右，约1.2米高，创造了月球上的跳高纪录。1.2米对地球上的跳高运动员来说似乎没什么难度，但登月宇航员的宇航服就有90公斤重，这样的跳高成绩算是很不错了。

　　约翰·杨不是第一个在月球上进行体育活动的宇航员。在之前的阿波罗14号，宇航员埃伦·谢泼德曾在月球上打过高尔夫球，他也是唯一在月球上打过高尔夫球的人。阿波罗时期，NASA允许宇航员带小件私人物品上月球，谢泼德带了一支折叠球杆和两个高尔夫球。在14号月面任务完成后，他在月球上击飞了这两个高尔夫球。当时谢泼德的原话是：“Miles and miles and miles（很远很远很远）。”因为月球引力小且没有大气，有人计算谢泼德的高尔夫球飞行了35秒，大约飞了近4千米的距离。回到地球后，谢泼德把球杆捐给了美国高尔夫协会。