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【教学管理】作息时间表

发布时间:2009/9/4 16:01:49 作者:无 浏览量:1294次

作息时间表

只要行动就有收获      只要坚持就有奇迹
对象 内容 时间 备注 要求
          起床 6:00    
早锻炼 6:10——6:30
早餐 6:30——7:00
            第一节课 7:05——7:50    
早操 7:50——8:15 冬季实施跑操 阳光锻炼
第二节课 8:15——9:00    
第三节课 9:10——9:55   全力以赴
眼保健操 9:55——10:00   全神贯注
第四节课 10:10——10:55   全情投入
第五节课 11:05——11:50   全心全意
午餐 11:50 高一学生充开水  
午休 12:40——13:40
第六节课 13:40——14:25   勇往直前
第七节课 14:35——15:20   ——我做主!
眼保健操 15:20——15:25   永不言败
第八节课 15:35——16:20   ——我自信!
活动 16:30——17:15   阳光锻炼
        晚餐 17:25 高三学生充开水  
晚自习1 19:50——20:35   精心
晚自习2 20:45——21:30   尽心
熄灯 22:00   静心
说明:本表从200991日开始执行。
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