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【教学管理】2009-2010学年度第二学期作息时间

发布时间:2010/2/22 15:07:01 作者:无 浏览量:1069次

作息时间表

只要行动就有收获      只要坚持就有奇迹
对象 内容 时间 备注 要求
          起床 6:00    
早锻炼 6:10——6:30
早餐 6:30——7:00
            第一节课 7:05——7:50    
第二节课 8:00——8:45
早操 8:45——9:10 冬季跑操 阳光锻炼
第三节课 9:10——9:55   全力以赴
第四节课 1005——10:50   全神贯注
眼保健操 10:50——10:55   全情投入
第五节课 11:05——11:50   全心全意
高三自主学习 11:50——12:00 错时吃饭  
午餐 11:50 高一学生充开水
午休 12:40——13:20
第六节课 13:30——14:15   勇往直前
第七节课 14:25——15:10   ——我做主!
大课间 15:10——15:35 做操  
第八节课 15:35——16:20   永不言败
活动 16:30——1705   ——我自信!
        晚餐 17:25 高三学生充开水  
自主安排 18:20——19:40   安心
晚自习1 19:50——20:35   精心
晚自习2 20:45——21:30   尽心
熄灯 22:00   静心
说明:本表从2010221日开始执行。
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