11月15日清晨，南京市天印高级中学2021-2022学年度第一学期第十二周“预防秋冬季传染病，从我做起”主题升旗仪式在操场隆重举行。

    担任本周升旗的是来自高三（5）班的孙岩。他曾获“天印之星”，在市期初考试中取得理科年级第十一的成绩。他勤奋刻苦，利用所有的时间和精力去打牢基础，攻克困难;他学习态度端正，对每门学科都非常认真，优势学科，他能保持积极势头，稳定发挥；相对薄弱学科，他相信勤能补拙，坚持不懈终会破茧成蝶。他也是同学们心中的榜样，但他始终坚信，强者是用来追随的，也是用来打败的，所以他从未停下前进的脚步。他想要告诉同学们：“追逐梦想的路上会有遗憾，但未来依旧美好，坦然面对过程中的成功与失败，我们要胜不骄、败不馁。路要朝前走，人向未来看。愿高三同学们在百校联考中取得优异成绩，也祝高一高二的同学们在未来的学习中一帆风顺，直挂云帆济沧海!”

    本周国旗下讲话的是来自校医务室的王珏医生，她的主题是：预防秋冬季传染病，从我做起。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

    大家早上好！

    我今天讲话的主题是：预防秋冬季传染病，从我做起。

伴随着细雨而来的冬天，给窗外的景物覆上一层薄霜，秋冬季节气温骤降，流感、水痘、疱疹性咽峡炎、诺如病毒等传染病进入高发期，这些传染病主要通过空气和飞沫传播，诺如病毒还会经食物、水以及接触患者呕吐物或粪便产生的气溶胶传播。学校作为人员高度密集场所，一旦发生感染，极易引发聚集性疫情。

水痘主要通过唾液飞沫和接触传染，传染性强，它的平均潜伏期14—21天，大都数在半个月左右。接触病人后约90％会传染发病，初期症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时1—2天后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。本病一般预后良好，极少数人出现严重发症，患病后隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天，这期间都会有一定的传染性，所以患病的同学要居家隔离一周以上。如发现自己出现疑似情况，请配合学校工作，先去医院检查，确诊后居家隔离，治疗痊愈方可返校上课。

流感是由感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。潜伏期为1－4天，平均为2天，成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，最长发病后10天仍有传染性。主要症状为发热，体温可达39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。重症病例会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、休克等多种并发症。

为切实加强学校传染病的防控工作，身为中学生的我们绝对不能疏忽，首先我们要：树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯1.学会正确洗手，保持手卫生，养成勤洗手的好习惯，正确掌握“七步洗手法”。2.在校期间注意开窗通风，保持教室卫生整洁，教室里空间较小，人员多，教室应在每一节课后安排一次开窗通风，中午或大课间保持通风30分钟以上。3.注重咳嗽礼仪，提升文明素养。咳嗽打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，使用后的纸巾扔入垃圾桶。如果来不及准备纸巾， 可弯曲手肘，用手肘处的衣物遮掩口鼻，尽量避免直接用手遮掩口鼻。4.坚持科学佩戴口罩。戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，是预防呼吸道传染病的重要措施。废弃口罩不要随地乱扔，应投放到专用垃圾箱收集处。5.提高个人素养。我们不要乱仍果皮纸屑,不随地吐谈，不在墙上留下脚印，提倡“弯腰精神”,看见垃圾主动捡起丢进垃圾箱，养成“文明清洁”的良好习惯,懂得尊重别人的劳动成果，共同创建一个美丽的校园。

其次我们要自觉践行健康生活方式1.合理膳食，食物多样。多吃蔬菜、水果，注意荤素搭配，才能满足生长发育的营养需求。同时，避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，养成良好的饮食卫生习惯，把好“病从口入”关。2.学习和工作中及时调节负面情绪，保持积极乐观热爱生活的态度。树立正确的人生观，采取乐观、开朗、豁达的生活态度。3、坚持适量运动，保持健康体重。积极参加体育锻炼，保证有充足的活动时间和适宜的活动强度，以达到维持健康体重，增强体质的效果。4、生活规律，劳逸结合。把握好生活节奏，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，培养有益于健康的生活乐趣和爱好，保持充足的睡眠。

同学们，以上是对传染病预防的几点简单的措施，希望引起全体师生的重视。学校将进一步落实和加强对各种传染病的预防措施，确保同学们的身体健康，消除传染病的各种隐患。最后祝全体师生身体健康，谢谢大家！