【心理健康课】2017-2018学年高一年级第二学期《心理健康》课程主题内容
发布时间:2017/8/31 9:51:39 作者:王燕 浏览量:2094次
南京市天印高级中学2017/2018年度第二学期
高一年级《心理健康课》主题内容模块
序号 | 时间 | 主题 | 设计意图 | 备注 |
1 | 8月30日-9月4日 | 《初识生命科学》 | 让学生了解三生教育的主要内容,树立积极乐观的心态,热爱生命、学会生存、更加美好的生活; | |
2 | 9月5日-9月11日 | 《了解你的“大脑”和“心理”》 | 脑是产生心理活动的重要基础,心理活动时大脑皮层会产生放电现象,介绍脑科学,并学会科学用脑; | |
3 | 9月12日-9月18日 | 《心理放松训练》 | 让学生更深刻的了解自我的意识状态,掌握心理放松的技巧,学习在生活中积极应用; | |
4 | 9月19日-9月25日 | 《适应新生活》 | 认识到高一学习和生活的不同,以更好的姿态应对新学期、新生活; | |
5 | 9月26日-10月2日 | 《恰当的表达自己》 | 行为科学在生活中的应用,注意改善自我的行为规范,形成良好的品德修养; | |
6 | 10月9日-10月14日 | 《人际交往中的心理效应》 | 指导学生恰当的处理人际交往活动中存在的问题,学习影响人际交往的主要因素; | |
7 | 10月17日-10月23日 | 《我的学习我做主》 | 指导学生了解自身的学习风格,形成适合自己的学习策略,提高学习的有效性; | |
8 | 10月24日-10月30日 | 《高效学习从时间管理开始》 | 指导学生珍爱时间,学会有效的管理时间,提高学习时间的利用效果; | |
9 | 10月31日-11月6日 | 《人格的魅力:自信心》 | 鼓舞学生学习的自信,克服自卑心理,学会正确的看待自己,为学习增强动力; | |
10 | 11月7日-11月13日 | 《学会宽容》 | 人际交往当中会遇到一些矛盾冲突,这些问题有些是无意的,需要我们以宽容的心态学会包容自己和他人的缺点; | |
11 | 11月14日-11月20日 | 《挫折心理调适》 | 正视挫折,学会勇敢的面对,学习一些克服挫折的技巧和方法; | |
12 | 11月21日-11月27日 | 《积极的自我暗示》 | 当自己处于不良状态时,能够及时察觉,自我激励,学会积极的应对; | |
13 | 11月28日-12月4日 | 认识另一个“他/她” | 更好的了解自己的状态,明确自身的优缺点,才能更好完善自我; | |
14 | 12月5日-12月14日 | 《心理访谈之一》 | 介绍一个具体的社会案例,让学生讨论,引起学生内心的震动,希望借这样的机会获得心灵的成长; | |
15 | 12月15日-12月23日 | 《心理访谈之二》 |
南京天印心育中心
王燕
2017年8月30日
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